Desde nuestro centro de estética en Getafe queremos ofrecerte unos cuantos consejos para conseguir una piel radiante sin grandes esfuerzos. Toma nota y empieza a notar resultados.
Cómo cuidarte rostro y cuerpo en casa
Es fundamental que tengas una rutina de cuidado diario en tu vida. Y es que solo con la constancia se ven resultados a medio y largo plazo. ¿Qué cosas básicas debes tener en cuenta?
Escoge bien tu skincare
Elegir la skincare adecuada para tu piel y realizarla todos los días del año es el primer paso para una piel radiante. Conoce tu tipo de piel y prepara tu rutina. Lo ideal es que incluyas en ella productos cosméticos con los mejores principios activos como la vitamina C, la niacinamida, el retinol o el ácido glicólico.
Protégete del sol
El sol estropea y envejece la piel más de lo que imaginas. Así es que ponte protección solar factor 50 durante todo el año. Asimismo, protege tus ojos con unas gafas de sol de calidad y lleva siempre una gorra en las horas centrales del día. Notarás una piel radiante y joven por más tiempo. No te olvides poner tu protección solar en interiores, mientras luce el sol.
Dieta saludable
Lo que ingerimos se refleja en la piel de nuestro cuerpo y nuestro rostro. Lleva una dieta saludable rica en verduras y frutas que te aporten una buena dosis de vitaminas y minerales. Incluye también cereales integrales, lácteos y proteínas animales de calidad. Asimismo, mantente hidratada con agua y bebidas saludables.
Ejercicio físico
El ejercicio físico te ayudará a mantener tu piel más tersa y firme. Si sientes que los gimnasios no son para ti, confecciona tu propia rutina de ejercicios. Puedes caminar cada día un rato a paso ligero, subir escaleras, bailar o hacer pesas o pilates en casa. Verás cómo notas resultados en poco tiempo.
3 tratamientos profesionales para una piel radiante
Además de cuidarte en casa, es importante que acudas a un centro de belleza. Los cuidados profesionales que te ofrecen con maquinaria altamente especializada, pueden conseguir resultados en tu piel como ni te imaginas. Te mostramos algunos de ellos.
Radiofrecuencia
La radiofrecuencia es un tratamiento muy adecuado para estimular el colágeno y la elastina y lucir una piel más joven y sin necesidad de pasar por el quirófano. Si buscas resultados visibles sin agujas ni pinchazos, este tratamiento, uno de los favoritos de las celebrities, te va a encantar.
Peeling químico
Con el peeling químico exfolias tu piel en profundidad, renovándola lo que se traduce en una piel más rejuvenecida, tersa y sin arrugas. Además, con él también puedes reducir manchas y cicatrices.
LPG Corporal
La celulitis es uno de los problemas más difíciles de eliminar con masajes en casa y uno de los que más preocupan a mujeres de todas las edades. A través de un masaje relajante y profundo que se realiza con dos rodillos, conseguirás acabar con la celulitis de una vez por todas.
No dudes en seguir estas pautas para lograr esa piel radiante que tanto deseas. En nuestro centro de estética en Getafe podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotros y descubre el mejor tratamiento para ti.
