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Los mejores trucos de belleza para una piel radiante

Trucos de belleza hay muchos, pero todos no son igual de eficaces. Y es que en este aspecto, buscamos aquellos que verdaderamente produzcan una transformación en nuestra piel.

5 trucos de belleza para una piel perfecta

Todos soñamos con lucir una piel bella y joven por más tiempo. En el mercado hay cada vez más productos que nos prometen un rostro terso y sin arrugas en poco tiempo. Pero, ante tal avalancha de cosmética, ¿qué podemos hacer? ¿Debemos comprar más y más  productos cosméticos sin más?

¿Quieres presumir de una piel perfecta? Hemos hecho un resumen de los trucos más  efectivos para que empieces a notar cambios en tu piel en poco tiempo.

Limpieza facial

La limpieza facial es fundamental para lucir una piel radiante. La polución y el maquillaje nos ensucian y apagan la piel mucho más de lo que imaginas. Por eso, es básico que te la realices al levantarte y antes de acostarte, aunque no te hayas maquillado ni hayas salido de casa en todo el día. No dejes este hábito ni un solo día del año.

Protector solar

No hay otro truco como este para retrasar el fotoenvejecimiento. Quizás no le has dado la importancia suficiente, pero el protector solar es uno de los mejores cosméticos que puedes usar para tu piel. Es muy importante que lo uses los 365 días del año, incluso aunque no luzca el sol. También es fundamental que lo uses, incluso en casa, los rayos solares penetran por la ventana.

Principios activos potentes

A la hora de elegir tus cremas y sérums, escógelos con buenos principios activos que estén reconocidos por su eficacia. Entre los más efectivos y avalados por la ciencia tienes el retinol, el ácido glicólico, la vitamina C y la niacinamida. Olvídate de tener en la despensa  demasiados cosméticos y ten siempre solo un par que lleven estos ingredientes. Suficiente para conseguir una piel radiante en poco tiempo.

El sueño

Dormir bien es fundamental para lucir una piel radiante. De hecho, la falta de sueño apaga nuestra piel y nos produce las temibles ojeras. Así es que no lo olvides, tan importante son los cosméticos como un sueño reparador para tener una piel perfecta. Si tienes problemas para dormir, apaga los dispositivos móviles de noche y toma melatonina. Te despertarás con una piel radiante.

La dieta y el agua

dieta trucos de belleza

Para conseguir una piel perfecta es  muy importante que lleves una dieta saludable rica en antioxidantes. En este sentido, apuesta por una amplia variedad de verduras y frutas de todos los colores que te aporten una gran cantidad de vitaminas y minerales. Eso repercutirá, y mucho, en el aspecto de tu piel. Además, para tenerla bien hidratada, debes beber entre 1,5 y 2 litros de agua. ¿Te cuesta beber? Alterna el agua con alguna infusión saludable como el té verde que, además, es rico en antioxidantes, isoflavonas y catequinas.

Con tan solo estos sencillos trucos de belleza, notarás una piel perfecta a medio y largo plazo. ¡Empieza a sentir ya los primeros resultados!

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