El invierno trae consigo temperaturas bajas y vientos fríos que pueden afectar la salud de nuestra piel. En esta temporada, es crucial ajustar nuestra rutina de cuidado de la piel para combatir los efectos adversos del clima invernal.Preparar la piel para el frío es esencial para mantener una piel saludable y radiante durante los meses más fríos del año.
Cómo preparar la piel para el frío
Contar con los trucos adecuados para preparar la piel para el frío antes de que llegue el invierno, será tu mejor baza para lucir una piel espléndida todo el año.
Hidratación profunda
El frío puede despojar a la piel de su humedad natural, dejándola seca y deshidratada. Opta por cremas hidratantes más ricas y nutritivas durante el invierno. Busca ingredientes como ácido hialurónico y glicerina, que retienen la humedad y mantienen la piel suave y flexible.
Limpieza suave
Evita limpiadores abrasivos que puedan irritar la piel. Opta por limpiadores suaves y sin alcohol para no eliminar los aceites naturales esenciales. Considera usar limpiadores a base de aceite para eliminar eficazmente el maquillaje y las impurezas sin resecar la piel.
Exfoliación moderada
La exfoliación elimina las células muertas de la piel, pero en invierno, es crucial no exagerar. Opta por exfoliantes suaves una o dos veces por semana para evitar la irritación. Esto promoverá la renovación celular y permitirá que los productos hidratantes se absorban mejor.
Protección solar constante
Aunque los días pueden ser grises, los rayos UV aún penetran las nubes. Utiliza protector solar diariamente para proteger tu piel del envejecimiento prematuro y de los daños causados por el sol. Busca productos con FPS adecuado y de amplio espectro.
Uso regular de mascarillas hidratantes
Incorpora mascarillas hidratantes en tu rutina semanal para proporcionar un impulso adicional de humedad. Puedes optar por mascarillas de tela impregnadas en sueros hidratantes o aplicar mascarillas de crema durante la noche para una hidratación intensiva.
Cuidado de labios y manos
Estas áreas son especialmente susceptibles a la sequedad invernal. Usa bálsamos labiales y cremas de manos ricas en ingredientes emolientes. Aplica estos productos varias veces al día para mantener la suavidad y prevenir las grietas.
Evita duchas calientes prolongadas
Aunque puede ser tentador disfrutar de una ducha caliente en invierno, el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel. Limita el tiempo en la ducha y utiliza agua tibia. Aplica una crema hidratante inmediatamente después de secarte para retener la humedad.
Hidratación desde dentro
No olvides mantener tu cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua. La hidratación interna contribuye significativamente a la salud de tu piel. Incluye alimentos ricos en agua en tu dieta y limita el consumo de cafeína y alcohol, ya que pueden deshidratar la piel.
Preparar la piel para el frío es esencial para mantener su vitalidad y salud durante los meses invernales. Siguiendo estos consejos, puedes asegurarte de que tu rutina de cuidado de la piel sea adecuada para contrarrestar los efectos adversos del clima frío y disfrutar de una piel radiante incluso en las estaciones más gélidas. Y, además, puedes combinar estos consejos con nuestros tratamientos estéticos que encontrarás en nuestro centro. ¡Pregúntanos por ellos!
